cos na

[...] z silowni poniewaz trening mam w pracy a nie ma sensu dopalac jeszcze bardziej miesni zarzuce 10-15mg-10 z jakims stackiem i bcaa i potem wejde na jakis boster. Jak cos to o efektach sie wypowiem za meisiac wtym temacie czy to mialo sens. Chodzi mi glownie o zwiekszenie apetytu lekki anabolizm i antykatabolizm a metka mi dobrze sie [...]

Bieda postaraj sei ogarnąc po 3 cwiczenia na partie , wiem ciężko cos wykombinowac ale jest jeszcze kilka cwiczen które mozna zrobic w domowych warunkach Zmieniony przez - AsapRocky w dniu 2014-03-28 16:28:45

Poznań jest wielkim miastem, gdzie jest milion klubów, więc na pewno coś znajdziesz :-))

Ee jush nie mam , skasowalem w "sprzedanych" , ja wymyslam na freestylu :D, napisz cos troche na smiesznie, zachwal ze malina i stary, sprzedasz ją za 400 miliony :)

patrz na daty zanim cos odkopiesz. a po drugie o metce masz podwieszony temat wiec sie troche wysil

u zdrowych ludzi spozywajacych poprawna diete tego typu problemy nie wystepuja (nie splyszalem, jesli ktos wie cos wiecej prosze o przyklady) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

ja proponuje pójść drogą pośrednią czyli gainer ze zwiększoną ilością białka do normy ok. 30g. więc zastąp profi whey massa super whey gainerem4000, bo widzę, że masz bardzo szybki metabolizm, pij go w szkole i między obiadam a kolacją/tu niestety niezbyt dobra wiadomość bo dawka nie może być zbyt mała- minimum to w tej sytuacji chyba dwa razy po [...]

Jak chcesz się bawić i np coś usmażyć upiec to wrzuć na patelnie do piekarnika i po zrobieniu zlej tłuszcz na wagę i zobaczysz mniej więcej.

no po tym idzie jak burza tylko troche za mocny dla nowicjuszy to sie zostawia na sam koniec szczytu razem z antkiem i aga to by była torpeda heh moze kiedys sie skusze na takie cos

ciężko powiedzieć zrób badania przed cyklem i jak by sie coś działo na cyklu powtórzysz i zobaczysz co się dzieje,to są sprawy mocno indywidualne

Michal661 doskonale wiem co to progresja, bo ją stosowalem przez pół roku ponad, ale stwierdziłem że jednak lepiej działa na mnie stały ciężar. Robiłem progresje 12,10,8,8 a stałym ciężarem robiłem zawsze 8 powtórzeń. Ale to czy ktoś robi progresje czy nie to już jego sprawa, bo na każdego lepiej działa coś innego

on to na białku z mleczarni zrobił a jesli juz ma cos rozpisywać to cykl na ktorym jechał i dawkowanie edit: koniec spamu Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-02-20 00:26:35

licencja to znaczy taki papirek który potweirdzi że się na tym znasz :) mój kolega dwa lata temu zrobił taki papirek w tajlandii, była to właśnie licencja I.F.M.A. Lady m a wiesz coś więcej na ten temat, bo z tym gościem nie mam już kontaktu

xxl cytrulinę też b. dobra firma, tanio wychodzi wszystko tylko na naszym forum coś mało popularna

sklep musi wszystko przekalkulowac, z tego co wiem, to chyba sie nie zajmuje sprowadzaniem na wlasna reke... wiec jak nie ma przedstawieciela ca zaproponuje korzystan wspolprace, to pewnie nici z tego wyjda nawet kojarzy mi sie, ze byly podobne tematy, jak cos daj linka, chetnie przylacze sie do prosby

Snara i jak to wyglada w praktyce? Wjezdzaja na siłownie i pobieraja wszystkim krew jak leci? Przeciez takie badania zeby cos wykryły musza byc "celowane" a zeby udowodnic ze wysoki poziom testosteronu jest spowodowany wstrzykiwaniem egzogennego trzeba zbadac stosunek testosteronu do epitestosteronu.. Kto by sobie zadawal tyle trudu i [...]

1. Dalej przeinaczasz, moje słowa - napisałem, że w krajach arabskich takie środki są legalne ponieważ wystarczające są restrykcje religie dotyczące SAA, tak że nie trzeba tych restrykcji sprowadzać do wymiaru administracyjno-prawnego (gdyż by to osłabiło wewnętrzne przekonania, było by znakiem, że jest tu jakieś pole manewru). Czyli [...]

I tak myślałem... Dzięki Michail za szybką i fachową odpowiedź Możesz mi jescze powiedziec czy moge ćwiczyć na jednym treningu klate a puźniej bica? Bo chciałbym klate łoić 2 razy w tyg. i niemam gdzie puźniej wsadzić bica.Bo bary tez 2 razy w tyg. mi wypadają.A do tego dochodzą jeszce plecki,tric i przedramie raz w tyg. Da sie coś [...]

Najgorzej mi wlasnie idzie ta klata, ale mam nadzieje ze kiedys ruszy;d. Prosze o pomoc w ulozeniu planu. Hmm... miałem coś podobnego, tzn. dysproporcje w sile klatki w stosunku do siadu i MC (szczegóły w profilu), ale udało mi się temu zaradzić i trochę nadrobić ;-D. W moim wypadku była to kwestia zbyt mocnej pracy naramiennym aniżeli [...]

Najgorzej mi wlasnie idzie ta klata, ale mam nadzieje ze kiedys ruszy;d. Prosze o pomoc w ulozeniu planu. Hmm... miałem coś podobnego, tzn. dysproporcje w sile klatki w stosunku do siadu i MC (szczegóły w profilu), ale udało mi się temu zaradzić i trochę nadrobić ;-D. W moim wypadku była to kwestia zbyt mocnej pracy naramiennym aniżeli [...]